开始日期: 2016年08月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 76.6 公斤
2024年08月22日	73.8 公斤	合理的
2024年07月19日	75.4 公斤	合理的
2024年07月1日	76 公斤	合理的
2024年06月19日	74 公斤	合理的
2024年01月7日	72.5 公斤	合理的
2024年01月5日	73 公斤	合理的
2023年08月19日	70 公斤	合理的
2022年11月29日	76 公斤	合理的
2022年06月6日	71.8 公斤	合理的
2022年06月1日	71.8 公斤	合理的
2022年05月31日	71.8 公斤	合理的
2022年05月30日	71.8 公斤	合理的
2022年05月29日	72 公斤	合理的
2022年05月27日	72.1 公斤	合理的
2022年05月26日	72.4 公斤	合理的
2022年05月25日	72.5 公斤	合理的
2022年05月19日	74.8 公斤	合理的
2022年05月18日	74.8 公斤	合理的
2022年03月14日	70 公斤	合理的
2022年03月13日	69.8 公斤	合理的
2022年03月12日	70.4 公斤	合理的
2022年03月11日	70.6 公斤	合理的
2022年03月10日	70.4 公斤	合理的
2022年03月9日	69.7 公斤	合理的
2022年03月8日	70.5 公斤	合理的
2022年03月7日	70 公斤	合理的
2022年03月6日	71.4 公斤	合理的
2022年03月5日	70.4 公斤	合理的
2022年03月4日	71.4 公斤	合理的
2022年03月3日	70.9 公斤	合理的
2021年09月22日	76.3 公斤	合理的
2021年08月14日	74.2 公斤	合理的
2021年08月13日	74.2 公斤	合理的
2021年08月10日	73.3 公斤	合理的
2021年08月9日	72.6 公斤	合理的
2021年08月8日	72.6 公斤	合理的
2021年08月5日	72.6 公斤	合理的
2021年08月4日	73.1 公斤	合理的
2021年08月1日	73.2 公斤	合理的
2021年07月31日	74.1 公斤	合理的
2021年07月30日	73.7 公斤	合理的
2021年07月29日	74 公斤	合理的
2021年07月28日	74 公斤	合理的
2021年07月27日	74 公斤	合理的
2021年07月25日	74.3 公斤	合理的
2021年07月24日	75 公斤	合理的
2021年07月23日	74.7 公斤	合理的
2021年07月22日	75.1 公斤	合理的
2021年07月9日	75.2 公斤	合理的
2021年07月7日	75.3 公斤	合理的
2021年07月5日	75.6 公斤	合理的
2021年07月4日	75.8 公斤	合理的
2021年02月5日	73.4 公斤	合理的
2021年01月2日	71 公斤	合理的
2020年12月24日	71.2 公斤	合理的
2020年12月22日	71 公斤	合理的
2020年12月18日	69.7 公斤	合理的
2020年12月17日	70.2 公斤	合理的
2020年12月16日	70.3 公斤	合理的
2020年12月12日	70.1 公斤	合理的
2020年12月9日	70.3 公斤	合理的
2020年12月8日	70.7 公斤	合理的
2020年12月6日	70.7 公斤	合理的
2020年12月2日	71.4 公斤	合理的
2020年11月30日	72 公斤	合理的
2020年11月29日	72.4 公斤	合理的
2020年11月8日	73 公斤	合理的
2020年09月15日	73.2 公斤	合理的
2020年07月29日	70.3 公斤	合理的
2020年07月27日	70.8 公斤	合理的
2020年07月24日	71.2 公斤	合理的
2020年07月23日	72 公斤	合理的
2020年07月18日	72.1 公斤	合理的
2020年07月13日	71.3 公斤	合理的
2020年07月5日	71.3 公斤	合理的
2020年06月28日	71.5 公斤	合理的
2020年06月21日	72.4 公斤	合理的
2020年06月14日	71.9 公斤	合理的
2020年06月8日	72.3 公斤	合理的
2020年06月7日	72.3 公斤	合理的
2020年06月6日	76.1 公斤	合理的
2020年06月5日	76.1 公斤	合理的
2020年05月27日	74.5 公斤	合理的
2020年05月20日	70 公斤	合理的
2020年03月6日	71.1 公斤	合理的
2020年03月4日	72 公斤	合理的
2020年02月28日	72 公斤	合理的
2020年02月27日	74.2 公斤	合理的
2018年12月18日	66 公斤	合理的
2018年12月14日	64.8 公斤	合理的
2018年12月12日	65.6 公斤	合理的
2018年12月11日	66 公斤	合理的
2018年12月7日	65.5 公斤	合理的
2018年12月5日	65.5 公斤	合理的
2018年12月4日	65.5 公斤	合理的
2017年09月21日	69.5 公斤	低
2017年08月2日	68.5 公斤	合理的
2017年08月1日	69.1 公斤	合理的
2017年01月31日	67.4 公斤	合理的
2017年01月4日	67.7 公斤	合理的
2016年12月28日	67.9 公斤	合理的
2016年12月7日	69.5 公斤	合理的
2016年12月1日	69.2 公斤	合理的
2016年11月17日	68.6 公斤	合理的
2016年11月16日	69 公斤	合理的
2016年11月13日	68.8 公斤	合理的
2016年11月11日	68.9 公斤	合理的
2016年11月10日	69.2 公斤	合理的
2016年11月8日	69.7 公斤	合理的
2016年10月14日	67.4 公斤	合理的
2016年10月12日	68.4 公斤	合理的
2016年10月9日	68.6 公斤	合理的
2016年09月26日	69.3 公斤	合理的
2016年09月23日	69.7 公斤	合理的
2016年09月22日	69.9 公斤	合理的
2016年09月21日	68.9 公斤	合理的
2016年09月20日	70 公斤	合理的
2016年08月1日	76.6 公斤	合理的

开始日期: 2010年08月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 65 公斤
2010年08月28日	65 公斤	合理的