在2020年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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790 千卡
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脂肪: 40.30克 | 蛋白质: 47.65克 | 碳水物: 57.19克.
早餐: Soft Boiled Egg. 午餐: Tesco Carrot, Golden Wonder Ready Salted Crisps (25g), Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Almonds . 晚餐: Ambrosia Devon Custard, Kirstys Luxury Chocolate Torte. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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