在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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386 千卡
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脂肪: 20.53克 | 蛋白质: 15.92克 | 碳水物: 32.02克.
早餐: Soft Boiled Egg, Asda Red Seedless Grapes. 午餐: Tesco Carrot, Golden Wonder Ready Salted Crisps (25g), Alpro Unsweetened Almond Milk, Almonds. 小食/其他: Philadelphia Cream Cheese, Jacob's Cream Crackers. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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