在2021年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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664 千卡
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脂肪: 31.48克 | 蛋白质: 37.61克 | 碳水物: 59.79克.
早餐: Sunflower Oil, Tesco Seedless Green Grapes, Tesco Medium Eggs. 午餐: Water , Tesco Cheese Slice, Apples , Porridge, Alpro Unsweetened Almond Milk. 晚餐: Tesco Lamb Chops , Lidl Croissants. 小食/其他: Tap Water. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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