在2016年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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501 千卡
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脂肪: 14.37克 | 蛋白质: 34.79克 | 碳水物: 59.88克.
早餐: Tesco Medium Eggs. 午餐: Egg White, Tesco Cucumber, Tesco Cucumber, Soft Boiled Egg. 晚餐: Marks & Spencer Chicken Curry, Roti. 小食/其他: Tetley Lemon Green Tea, Tap Water. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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