在2020年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 58.91克 | 蛋白质: 71.58克 | 碳水物: 97.90克.
早餐: Wholemeal Bread, Portabella Mushrooms, Butter, Tomatoes, Tesco Spinach, Tesco Onions, Tesco Medium Eggs. 午餐: Baked or Grilled Salmon. 晚餐: Pizza Hut Large Italian Vegetable Supreme. 小食/其他: Weight Watchers Crisps, Oil Roasted Peanuts (with Salt). 更多的......
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稳定体重
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