omshawf的日记, 2016年10月14日

在2016年10月14日体重纪录（没有日志纪录）

67.4 公斤最近减少: 9.2 公斤. 还有: 7.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年10月14日:

277 千卡

脂肪: 7.77克 | 蛋白质: 17.39克 | 碳水物: 30.75克. 早餐: Vinegar (Cider). 午餐: Egg White, Soft Boiled Egg, Kingsmill Brown Bread. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

omshawf的体重历史