在2020年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 56.53克 | 蛋白质: 61.89克 | 碳水物: 50.05克.
早餐: Tesco Garlic Bread Slices, Pizza Hut Large Pan Vegetable Supreme. 晚餐: Tesco Medium Eggs, Sainsbury's Cheddar Cheese, Cheddar Cheese , Spinach , Tesco Salad Tomatoes, Tesco Red Onions. 小食/其他: Tetley Black Tea, Milk (Whole Milk) , Minced Lamb (Cooked, Grilled) , Spaghetti (with Added Salt, Cooked) . 更多的......
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一星期增加4.5 公斤
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