在2020年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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777 千卡
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脂肪: 7.32克 | 蛋白质: 38.02克 | 碳水物: 142.54克.
早餐: Chicken Breast, New York Bagel Sesame Bagel. 午餐: Sainsbury's Banana. 晚餐: White Rice (Long-Grain) , Roti, Chicken Breast Meat , Green Leaf Lettuce . 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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