在2022年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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69.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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618 千卡
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脂肪: 33.46克 | 蛋白质: 38.05克 | 碳水物: 39.27克.
早餐: Hard-Boiled Egg , Tesco Wholemeal Bread, Black Tea. 午餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Curry. 晚餐: Fibre One Chocolate Fudge Brownie. 小食/其他: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Evian Natural Mineral Water. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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