开始日期: 2017年11月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 91.1 公斤
2024年09月3日	85.5 公斤	合理的
2024年08月30日	85.7 公斤	合理的
2024年08月29日	85.8 公斤	合理的
2024年08月28日	85.9 公斤	合理的
2024年08月22日	86.3 公斤	合理的
2024年08月18日	86.5 公斤	合理的
2024年08月17日	87 公斤	合理的
2024年08月15日	87.2 公斤	合理的
2024年08月14日	87.7 公斤	合理的
2024年08月11日	87.2 公斤	合理的
2024年08月9日	87.6 公斤	合理的
2024年08月8日	88.2 公斤	合理的
2024年08月7日	88.4 公斤	合理的
2024年08月1日	87.8 公斤	合理的
2024年07月31日	88.1 公斤	合理的
2024年07月30日	88.2 公斤	合理的
2024年07月29日	88.5 公斤	合理的
2024年07月28日	89.4 公斤	合理的
2024年07月27日	89.3 公斤	合理的
2024年07月26日	89.6 公斤	合理的
2024年07月25日	89.7 公斤	合理的
2024年07月24日	90.5 公斤	合理的
2024年07月23日	90.9 公斤	合理的
2023年05月14日	76.8 公斤	合理的
2023年05月13日	77.3 公斤	合理的
2023年04月15日	77.6 公斤	合理的
2023年04月13日	77.9 公斤	合理的
2023年04月10日	78 公斤	合理的
2023年04月9日	78.4 公斤	合理的
2022年12月1日	75.1 公斤	合理的
2022年11月28日	75.3 公斤	合理的
2022年11月23日	75.6 公斤	合理的
2022年11月22日	75.7 公斤	合理的
2022年11月20日	76.2 公斤	合理的
2022年11月19日	76.3 公斤	合理的
2022年08月14日	76.7 公斤	合理的
2022年08月12日	77 公斤	合理的
2022年08月7日	77.1 公斤	合理的
2022年08月3日	78 公斤	合理的
2022年07月30日	78.2 公斤	合理的
2022年07月29日	78.4 公斤	合理的
2022年03月18日	80 公斤	合理的
2022年02月19日	82 公斤	合理的
2021年01月20日	80.8 公斤	合理的
2021年01月16日	80.9 公斤	合理的
2020年12月20日	80.8 公斤	合理的
2020年12月19日	81.5 公斤	合理的
2020年12月2日	82.3 公斤	合理的
2020年11月29日	82.6 公斤	合理的
2020年11月21日	82.9 公斤	合理的
2020年11月20日	83.1 公斤	合理的
2020年11月19日	83.8 公斤	合理的
2020年11月13日	83.9 公斤	合理的
2020年11月12日	84.5 公斤	合理的
2020年11月11日	84.6 公斤	合理的
2020年11月10日	84.9 公斤	合理的
2020年11月9日	85.1 公斤	合理的
2020年11月8日	84.9 公斤	合理的
2020年11月7日	85.3 公斤	合理的
2020年11月5日	85.9 公斤	合理的
2020年11月3日	86.5 公斤	合理的
2020年11月2日	86.7 公斤	合理的
2020年09月21日	85.7 公斤	合理的
2020年07月18日	81.3 公斤	合理的
2020年07月17日	81.6 公斤	合理的
2020年07月13日	81.9 公斤	合理的
2020年07月11日	81.6 公斤	合理的
2020年07月9日	81.6 公斤	合理的
2020年07月8日	82.5 公斤	合理的
2020年07月5日	82 公斤	合理的
2020年07月4日	82.4 公斤	合理的
2020年07月3日	82.7 公斤	合理的
2020年07月2日	82.8 公斤	合理的
2020年07月1日	82.9 公斤	合理的
2020年06月30日	83.1 公斤	合理的
2020年06月29日	83.2 公斤	合理的
2020年06月28日	83.3 公斤	合理的
2020年06月27日	83 公斤	合理的
2020年06月26日	84 公斤	合理的
2020年06月24日	83.6 公斤	合理的
2020年06月23日	83.8 公斤	合理的
2020年06月22日	84 公斤	合理的
2020年06月21日	84.2 公斤	合理的
2020年06月20日	84.9 公斤	合理的
2020年06月19日	84.9 公斤	合理的
2020年06月18日	85 公斤	合理的
2020年06月17日	85.7 公斤	合理的
2020年05月6日	84.9 公斤	合理的
2020年05月5日	85.7 公斤	合理的
2020年05月4日	85.9 公斤	合理的
2020年05月3日	86 公斤	合理的
2019年08月15日	81.6 公斤	合理的
2019年08月14日	81.6 公斤	合理的
2019年08月13日	81.7 公斤	合理的
2019年08月12日	82 公斤	合理的
2019年08月11日	82.5 公斤	合理的
2019年08月10日	83 公斤	合理的
2019年02月8日	79.4 公斤	合理的
2019年02月7日	79.5 公斤	合理的
2019年02月6日	79.8 公斤	合理的
2019年02月4日	80.6 公斤	合理的
2018年08月6日	73.1 公斤	合理的
2018年08月5日	73.8 公斤	合理的
2018年07月1日	73 公斤	合理的
2018年05月30日	69.7 公斤	合理的
2018年05月29日	69.9 公斤	合理的
2018年05月28日	70.1 公斤	合理的
2018年05月25日	70.1 公斤	合理的
2018年05月24日	70.4 公斤	合理的
2018年05月23日	70.5 公斤	合理的
2018年05月21日	70.7 公斤	合理的
2018年05月20日	71.1 公斤	合理的
2018年05月19日	70.9 公斤	合理的
2018年05月18日	71.1 公斤	合理的
2018年05月17日	71.1 公斤	合理的
2018年05月16日	71.4 公斤	合理的
2018年05月15日	71.4 公斤	合理的
2018年05月14日	71.4 公斤	合理的
2018年05月13日	71.6 公斤	合理的
2018年05月12日	71.4 公斤	合理的
2018年05月11日	71.8 公斤	合理的
2018年05月10日	72 公斤	合理的
2018年05月9日	71.9 公斤	合理的
2018年05月8日	72 公斤	合理的
2018年05月7日	72.4 公斤	合理的
2018年05月5日	72 公斤	合理的
2018年05月1日	71.9 公斤	合理的
2018年04月30日	72.3 公斤	合理的
2018年04月29日	72.1 公斤	合理的
2018年04月28日	72.2 公斤	合理的
2018年04月27日	72.2 公斤	合理的
2018年04月26日	72.5 公斤	合理的
2018年04月25日	72.3 公斤	合理的
2018年04月24日	72.6 公斤	合理的
2018年04月23日	72.9 公斤	合理的
2018年04月22日	73 公斤	合理的
2018年04月21日	73.4 公斤	合理的
2018年04月20日	73.3 公斤	合理的
2018年04月19日	73.6 公斤	合理的
2018年04月18日	73.2 公斤	合理的
2018年04月17日	73.5 公斤	合理的
2018年04月16日	73.6 公斤	合理的
2018年04月15日	73.7 公斤	合理的
2018年04月12日	73.8 公斤	合理的
2018年04月6日	74.7 公斤	合理的
2018年04月5日	74.5 公斤	合理的
2018年04月4日	74.7 公斤	合理的
2018年04月3日	75 公斤	合理的
2018年04月2日	75.2 公斤	合理的
2018年04月1日	74.7 公斤	合理的
2018年03月31日	74.7 公斤	合理的
2018年03月30日	75.1 公斤	合理的
2018年03月29日	75.3 公斤	合理的
2018年03月28日	75.2 公斤	合理的
2018年03月27日	75.3 公斤	合理的
2018年03月26日	75.5 公斤	合理的
2018年03月24日	75.5 公斤	合理的
2018年03月23日	75.7 公斤	合理的
2018年03月22日	75.8 公斤	合理的
2018年03月21日	75.9 公斤	合理的
2018年03月20日	75.9 公斤	合理的
2018年03月19日	76 公斤	合理的
2018年03月18日	75.9 公斤	合理的
2018年03月17日	76.2 公斤	合理的
2018年03月16日	76.2 公斤	合理的
2018年03月15日	76.2 公斤	合理的
2018年03月14日	76.3 公斤	合理的
2018年03月13日	76.3 公斤	合理的
2018年03月12日	76.7 公斤	合理的
2018年03月11日	76.4 公斤	合理的
2018年03月10日	76.3 公斤	合理的
2018年03月9日	76.7 公斤	合理的
2018年03月8日	76.5 公斤	合理的
2018年03月7日	76.6 公斤	合理的
2018年01月16日	77.4 公斤	合理的
2017年12月25日	76.3 公斤	合理的
2017年12月24日	75.7 公斤	合理的
2017年12月23日	75.9 公斤	合理的
2017年12月22日	75.9 公斤	合理的
2017年12月21日	76 公斤	合理的
2017年12月13日	76.7 公斤	合理的
2017年12月12日	76.7 公斤	合理的
2017年12月11日	77.3 公斤	合理的
2017年12月10日	77.2 公斤	合理的
2017年12月9日	77.2 公斤	合理的
2017年12月8日	77.2 公斤	合理的
2017年12月7日	77.3 公斤	合理的
2017年12月6日	77.3 公斤	合理的
2017年12月5日	77.8 公斤	合理的
2017年12月4日	77.7 公斤	合理的
2017年12月3日	78 公斤	合理的
2017年12月2日	78.1 公斤	合理的
2017年12月1日	78.1 公斤	合理的
2017年11月29日	78.5 公斤	合理的
2017年11月28日	78.3 公斤	合理的
2017年11月27日	78 公斤	合理的
2017年11月25日	78.3 公斤	合理的
2017年11月24日	78.8 公斤	合理的
2017年11月23日	79.2 公斤	合理的
2017年11月22日	79.4 公斤	合理的
2017年11月21日	79.5 公斤	合理的
2017年11月17日	79 公斤	合理的
2017年11月16日	79.3 公斤	合理的
2017年11月14日	79.5 公斤	合理的
2017年11月13日	79.2 公斤	合理的
2017年11月12日	79.5 公斤	合理的
2017年11月11日	80.3 公斤	合理的
2017年11月10日	80.1 公斤	合理的
2017年11月9日	80.3 公斤	合理的
2017年11月5日	91.1 公斤	合理的

开始日期: 2017年09月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 81.8 公斤
2017年10月2日	79.9 公斤	合理的
2017年09月30日	80 公斤	合理的
2017年09月28日	80.1 公斤	合理的
2017年09月27日	80.6 公斤	合理的
2017年09月22日	80.9 公斤	合理的
2017年09月16日	81.8 公斤	合理的