在2023年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 103.43克 | 蛋白质: 109.03克 | 碳水物: 42.03克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Масло Гхи, Мирамар Форель, Станция Молочная Сливки 20%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 午餐: Магнит Грейпфрут , Чайхона Жареный Сулугуни, Слобода Майонез Оливковый 67%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Грейпфрут , Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|