在2018年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.2 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 50.47克 | 蛋白质: 67.66克 | 碳水物: 148.76克.
早餐: Мёд, Дон Густо Овсяные Хлопья, Активия Йогурт Натуральный, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. 午餐: Мёд, Свиной Фарш (Приготовленный), Сливочное Масло, Гречка Отварная. 晚餐: Куриное Филе, Капуста Тушеная. 小食/其他: Магнит Банан, Дары Природы Миндаль Натуральный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Бородинский. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|