在2019年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 62.92克 | 蛋白质: 63.11克 | 碳水物: 175.62克.
早餐: Домик в деревне Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Овсяная Крупа. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. 晚餐: Dijo Тортилья Пшеничная, Жареный Картофель, Омлет с Молоком. 小食/其他: Versa Йогурт Питьевой с Манго и Маракуйей , Инжирный Персик. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|