在2024年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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372 千卡
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脂肪: 19.21克 | 蛋白质: 12.21克 | 碳水物: 36.74克.
早餐: Красный Октябрь Красный Мак, Простоквашино Сливки 10%, Реж Хлеб Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Maestro de Oliva Оливковое Масло. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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