在2018年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1218 千卡
|
脂肪: 42.77克 | 蛋白质: 69.94克 | 碳水物: 144.06克.
早餐: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Дон Густо Овсяные Хлопья, Активия Йогурт Натуральный, Молоково Молоко 3,2%, Курага, Мёд. 午餐: Мегамарт Фарш Куриный Диетический, Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Мегамарт Фарш Куриный Диетический. 小食/其他: Дары Природы Миндаль Натуральный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Кайзер, Хлебный Дом Батон Подмосковный. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|