在2017年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 53.60克 | 蛋白质: 81.85克 | 碳水物: 157.87克.
早餐: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Смак Батон Подмосковный, Рефтинская Рулет из Мяса Птицы, Ячневая Каша на Молоке. 午餐: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Рефтинская Хлеб Мясной, Смак Батон Подмосковный, Капуста Тушеная с Мясом. 晚餐: Айсберри Щербет Смородина, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры Черри, Смак Батон Подмосковный, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный. 小食/其他: Магнит Морковь Свежая. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|