在2018年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 57.34克 | 蛋白质: 61.18克 | 碳水物: 135.59克.
早餐: Велком Колбаса Сырокопченая, Смак Хлеб Кайзер, Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Дон Густо Овсяные Хлопья, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Яблоко Голден, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|