在2018年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 36.01克 | 蛋白质: 79.18克 | 碳水物: 138.38克.
早餐: Слада Зефир Классический, Масло Подсолнечное, Смак Хлеб Дачный, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо. 午餐: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе, Соевый Соус, Перловка Отварная. 晚餐: Куриное Филе на Гриле, Белое Столовое Вино. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|