在2017年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 42.96克 | 蛋白质: 73.18克 | 碳水物: 172.67克.
早餐: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Кукурузная Каша на Молоке, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный, Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Зефир. 午餐: Ип Мхитарян Ролл Пшеничный, Куриная Грудка Вареная, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Сухари. 晚餐: Черкашин Сосиски Классические с Молоком, Активия Термостатная с Черникой, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|