在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 47.59克 | 蛋白质: 71.68克 | 碳水物: 165.02克.
早餐: Мёд, Дон Густо Овсяные Хлопья, Активия Йогурт Натуральный, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. 午餐: Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). 晚餐: Мёд, Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Смак Хлеб Бородинский, Черкашин Шпикачки Москворецкие. 小食/其他: Шарлотка с Яблоками. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|