在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 111.60克 | 蛋白质: 62.58克 | 碳水物: 33.16克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Село Зеленое Сливки 33%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 午餐: Crunch Brunch Паста из Кокоса , Сыр Гауда, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Село Зеленое Сливки 33%, Сливочное Масло, Куриное Филе. 晚餐: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|