在2018年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1352 千卡
|
脂肪: 37.28克 | 蛋白质: 82.56克 | 碳水物: 174.18克.
早餐: Смак Хлеб Таежный, Дон Густо Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 午餐: Куриное Филе в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Морское Содружество Горбуша Натуральная, Каша Пшенная на Воде. 小食/其他: Шармель Зефир Яблочный, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|