在2017年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 41.14克 | 蛋白质: 85.11克 | 碳水物: 152.50克.
早餐: Смак Батон Фирменный, Овсяная Каша на Молоке, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Макароны Отварные. 晚餐: Морозко Чебурешки, Рефтинская Рулет из Мяса Птицы, Смак Батон Фирменный, Клеверный Мед, Хуторок Творог 1%. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|