在2018年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.4 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
857 千卡
|
脂肪: 40.97克 | 蛋白质: 39.73克 | 碳水物: 86.66克.
早餐: Домик в деревне Сливки 10%, Смак Хлеб Чусовской, Данессия Сельдь под Шубой. 午餐: Пятерочка Грейпфрут, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Смак Хлеб Чусовской, Heinz Суп-Пюре Куриный. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|