开始日期: 2019年06月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 79.1 公斤
2024年08月30日	68 公斤	合理的
2024年06月21日	68 公斤	合理的
2024年05月20日	70.5 公斤	合理的
2024年05月6日	71.1 公斤	合理的
2024年04月7日	73.4 公斤	合理的
2024年03月24日	72.9 公斤	合理的
2024年02月17日	75.8 公斤	合理的
2024年02月8日	76.7 公斤	合理的
2024年01月30日	78.8 公斤	合理的
2024年01月22日	80.2 公斤	合理的
2023年07月30日	76.4 公斤	合理的
2023年07月28日	77.8 公斤	合理的
2023年01月24日	76.6 公斤	合理的
2023年01月19日	78.2 公斤	合理的
2023年01月10日	77.2 公斤	合理的
2022年10月31日	73.7 公斤	合理的
2022年10月17日	74.4 公斤	合理的
2022年10月10日	75.9 公斤	合理的
2022年09月29日	77.4 公斤	合理的
2022年09月27日	79.1 公斤	合理的
2022年05月1日	74.2 公斤	合理的
2021年10月10日	77.6 公斤	合理的
2021年08月17日	80.6 公斤	合理的
2021年08月10日	81.4 公斤	合理的
2021年07月27日	80.4 公斤	合理的
2021年05月25日	79.6 公斤	合理的
2021年04月16日	77.8 公斤	合理的
2021年04月5日	76.7 公斤	合理的
2021年03月4日	75.3 公斤	合理的
2021年03月2日	76 公斤	合理的
2021年02月24日	76.8 公斤	合理的
2021年02月4日	77 公斤	合理的
2021年02月2日	77.4 公斤	合理的
2021年01月29日	77.5 公斤	合理的
2021年01月28日	78.4 公斤	合理的
2021年01月19日	75.4 公斤	合理的
2020年11月28日	75.1 公斤	合理的
2020年11月20日	73.4 公斤	合理的
2020年11月11日	73.6 公斤	合理的
2020年10月27日	72.3 公斤	合理的
2020年10月19日	73.4 公斤	合理的
2020年09月28日	71.3 公斤	合理的
2020年09月25日	72.3 公斤	合理的
2020年09月24日	72.7 公斤	合理的
2020年09月15日	72.7 公斤	合理的
2020年09月13日	73.3 公斤	合理的
2020年09月8日	73.3 公斤	合理的
2020年09月5日	73.7 公斤	合理的
2020年08月29日	73.7 公斤	合理的
2020年08月24日	74.9 公斤	合理的
2020年08月19日	76.1 公斤	合理的
2020年05月27日	85.7 公斤	合理的
2020年05月11日	85.9 公斤	合理的
2020年01月6日	80 公斤	合理的
2019年10月22日	73.4 公斤	合理的
2019年10月16日	74.4 公斤	合理的
2019年10月15日	74.5 公斤	合理的
2019年10月14日	73.8 公斤	合理的
2019年10月10日	75 公斤	合理的
2019年09月30日	75.1 公斤	合理的
2019年09月27日	76.4 公斤	合理的
2019年09月26日	77.3 公斤	合理的
2019年09月22日	78.3 公斤	合理的
2019年09月17日	79.9 公斤	合理的
2019年08月21日	74.4 公斤	合理的
2019年08月20日	74.2 公斤	合理的
2019年08月18日	74.6 公斤	合理的
2019年08月17日	74.7 公斤	合理的
2019年08月15日	74.7 公斤	合理的
2019年08月12日	74.7 公斤	合理的
2019年08月9日	76 公斤	合理的
2019年08月8日	76.3 公斤	合理的
2019年07月30日	76.6 公斤	合理的
2019年07月28日	77.6 公斤	合理的
2019年07月24日	77.2 公斤	合理的
2019年07月12日	76.2 公斤	合理的
2019年07月9日	75.6 公斤	合理的
2019年07月4日	75.8 公斤	合理的
2019年07月3日	76.2 公斤	合理的
2019年06月29日	74.3 公斤	合理的
2019年06月22日	75 公斤	合理的
2019年06月21日	75.9 公斤	合理的
2019年06月20日	76.5 公斤	合理的
2019年06月15日	75.7 公斤	合理的
2019年06月14日	76.3 公斤	合理的
2019年06月13日	76.6 公斤	合理的
2019年06月7日	77 公斤	合理的
2019年06月6日	77.7 公斤	合理的
2019年06月4日	79.1 公斤	合理的

开始日期: 2016年03月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 73.9 公斤
2019年06月3日	79.8 公斤	合理的
2019年05月15日	76.4 公斤	合理的
2019年05月11日	76.9 公斤	合理的
2019年05月9日	77.7 公斤	合理的
2019年04月26日	75.3 公斤	合理的
2019年04月25日	75.7 公斤	合理的
2019年04月24日	76.2 公斤	合理的
2019年04月7日	74 公斤	合理的
2019年04月5日	74.7 公斤	合理的
2019年04月4日	75 公斤	合理的
2019年04月2日	75.1 公斤	合理的
2019年03月21日	75.3 公斤	合理的
2019年03月20日	75.9 公斤	合理的
2019年03月19日	76.1 公斤	合理的
2019年03月13日	75.4 公斤	合理的
2019年03月12日	75.9 公斤	合理的
2019年03月9日	75.1 公斤	合理的
2019年02月27日	73.6 公斤	合理的
2019年02月14日	71.8 公斤	合理的
2019年02月13日	72.3 公斤	合理的
2019年02月12日	72.8 公斤	合理的
2019年02月9日	72.7 公斤	合理的
2019年02月8日	74 公斤	合理的
2019年02月6日	74.3 公斤	合理的
2019年02月5日	74.2 公斤	合理的
2019年02月1日	73.5 公斤	合理的
2018年12月7日	69.9 公斤	合理的
2018年11月14日	69.9 公斤	合理的
2018年11月2日	70.5 公斤	合理的
2018年10月27日	71.5 公斤	合理的
2018年10月23日	71.8 公斤	合理的
2018年09月25日	70.7 公斤	合理的
2018年09月22日	71 公斤	合理的
2018年09月3日	71.5 公斤	合理的
2018年08月25日	72.1 公斤	合理的
2018年08月22日	72.8 公斤	合理的
2018年08月17日	73.1 公斤	合理的
2018年08月12日	74.3 公斤	合理的
2018年07月11日	77.7 公斤	合理的
2018年07月10日	75 公斤	合理的
2018年06月16日	73.8 公斤	合理的
2018年05月29日	75.2 公斤	合理的
2018年05月8日	73.4 公斤	合理的
2018年05月6日	74.1 公斤	合理的
2018年05月5日	74.9 公斤	合理的
2018年04月24日	74.1 公斤	合理的
2018年03月16日	71.7 公斤	合理的
2018年02月17日	72.5 公斤	合理的
2018年01月15日	68.8 公斤	合理的
2018年01月13日	69.4 公斤	合理的
2017年12月2日	70.2 公斤	合理的
2017年11月29日	70.8 公斤	合理的
2017年11月28日	70.9 公斤	合理的
2017年11月4日	71.6 公斤	合理的
2017年11月2日	72.4 公斤	合理的
2017年10月23日	73.5 公斤	合理的
2017年10月21日	73.6 公斤	合理的
2017年10月20日	74.1 公斤	合理的
2017年10月16日	74.2 公斤	合理的
2017年10月4日	74.3 公斤	合理的
2017年08月23日	77 公斤	合理的
2017年07月31日	74.3 公斤	合理的
2017年05月10日	73.4 公斤	合理的
2017年04月10日	70.5 公斤	合理的
2017年02月11日	68.7 公斤	合理的
2017年02月10日	69.5 公斤	合理的
2017年01月20日	67.9 公斤	合理的
2016年09月12日	66 公斤	合理的
2016年07月30日	63 公斤	合理的
2016年05月24日	62.2 公斤	合理的
2016年04月20日	62.5 公斤	合理的
2016年04月13日	63.3 公斤	合理的
2016年03月23日	63.9 公斤	合理的
2016年03月16日	64.6 公斤	合理的
2016年03月9日	65.7 公斤	合理的
2016年03月7日	73.9 公斤	合理的