在2019年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 98.50克 | 蛋白质: 95.40克 | 碳水物: 70.05克.
早餐: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cashews Royale Castanha de Caju. 午餐: Mangas, Ovo, Costelinha, Ovo de Codorna, Alface, Cebolas, Perdigão Linguiça Suína, Torresmo. 晚餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Bolacha de Arroz. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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