在2019年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
795 千卡
|
脂肪: 38.74克 | 蛋白质: 78.98克 | 碳水物: 28.46克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Hemmer Pimenta Biquinho, Kenko Gengibre em Conserva, Ceviche, Molho Teriyaki, Sakura Shoyu Light, Yoki Batata Palha Tradicional, Sushi Filadélfia, Gendai Sashimi Peixe Branco, Fast Temaki Sashimi de Salmão. 晚餐: Carne de Vaca Assada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|