在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 84.37克 | 蛋白质: 86.58克 | 碳水物: 93.64克.
早餐: Café (Infusão), Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. 午餐: Camil Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras, Costelinha, Carne de Vaca Moída, Abóbora Moranga, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Alface. 晚餐: Banana Prata, Itambé Requeijão Tradicional, Seven Boys Bisnaguinha, Ovo. 小食/其他: Café (Infusão), Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Branco. 更多的......
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408 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 47 分钟, Apple Health - 23 小时 和 13 分钟. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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