在2019年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 104.18克 | 蛋白质: 127.71克 | 碳水物: 63.23克.
早餐: Peito de Frango, Suco de Limão, Café (Infusão), Faixa Azul Queijo Parmesao, Ovo. 午餐: Vapza Carne Seca, Nestlé Creme de Leite, Uniagro Tomate Seco , Morangos, Abacaxi, Kiwi, Salada Vinagrete, Alface. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alibey Homus, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Palmito, Cenouras, Sadia Coxinha da Asa de Frango. 小食/其他: Nestlé Creme de Leite, Fermento em Pó (Dupla Ação), Canela, Ovo, Farinha de Amendoas, Banana, Goiaba. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|