在2019年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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77.2 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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867 千卡
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脂肪: 53.53克 | 蛋白质: 65.61克 | 碳水物: 23.40克.
午餐: Aviação Manteiga com Sal, Casino Passata de Tomate, Cebolas, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Berinjela Cozida. 晚餐: Knorr Meu Frango Assado Alho e Cebola, Sadia Meio da Asa Tulipa, Korin Coxinha da Asa. 小食/其他: Matte Leão Chá de Erva Doce. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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