在2016年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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662 千卡
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脂肪: 37.36克 | 蛋白质: 51.46克 | 碳水物: 27.58克.
早餐: Vigor Requeijão Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo. 午餐: Espinafre, Bacon, Abóbora Moranga, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). 晚餐: Kopenhagen Tablete de Chocolate Ao Leite com Crocante. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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