在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 53.99克 | 蛋白质: 80.97克 | 碳水物: 115.41克.
早餐: 3 Corações Cápsula Café com Leite, Visconti Pão de Forma Integral, Homemade Geléia de Morango Zero, Ovo Mexido. 午餐: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Seca (Jabá), Peito de Frango. 晚餐: Feijão Preto Cozido, Rainha Costelinha Suína, Purê de Batata Doce. 小食/其他: Martigran Granola sem Açúcar, Itambé Coalhada. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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