在2019年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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732 千卡
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脂肪: 40.18克 | 蛋白质: 59.10克 | 碳水物: 33.52克.
早餐: Café (Infusão), Massa Leve Massa para Pastel de Forno, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tirolez Catupiry, Qualitá Palmito Açaí , Vapza Peito de Frango Desfiado, Sadia Salaminho. 午餐: Batatas Fritas, Sadia Bacon em Cubos, Filé Mignon Grelhado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cenouras. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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