开始日期: 2015年09月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 109.6 公斤
2024年09月5日	96.6 公斤	合理的
2024年08月12日	96.4 公斤	合理的
2024年07月29日	96.5 公斤	合理的
2024年07月27日	96.6 公斤	合理的
2024年07月26日	96.4 公斤	合理的
2024年07月25日	96.3 公斤	合理的
2024年07月24日	96.8 公斤	合理的
2024年07月22日	96.8 公斤	合理的
2024年07月21日	96.9 公斤	合理的
2024年07月20日	96.4 公斤	合理的
2024年07月15日	98.4 公斤	合理的
2024年07月10日	96.8 公斤	合理的
2024年07月8日	96.8 公斤	合理的
2024年07月4日	97.2 公斤	合理的
2024年07月2日	98 公斤	合理的
2024年06月28日	97.6 公斤	合理的
2024年06月25日	97.8 公斤	合理的
2024年06月24日	97.8 公斤	合理的
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2024年06月15日	97.3 公斤	合理的
2024年06月14日	97.3 公斤	合理的
2024年06月13日	97.3 公斤	合理的
2024年06月12日	96.6 公斤	合理的
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2024年06月1日	98.3 公斤	合理的
2024年05月31日	98.3 公斤	合理的
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2024年05月29日	98.5 公斤	合理的
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2024年05月9日	99 公斤	合理的
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2024年05月2日	97.2 公斤	合理的
2024年05月1日	97.2 公斤	合理的
2024年04月30日	97.2 公斤	合理的
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2024年03月25日	101 公斤	合理的
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2024年03月15日	103 公斤	合理的
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2024年03月2日	105.1 公斤	合理的
2024年03月1日	105.6 公斤	合理的
2024年02月29日	105.9 公斤	合理的
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2024年02月27日	105.7 公斤	合理的
2024年02月26日	106.2 公斤	合理的
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2024年02月21日	108.1 公斤	合理的
2024年02月20日	109.5 公斤	合理的
2024年02月19日	109.6 公斤	合理的
2023年12月2日	107.2 公斤	合理的
2023年11月27日	108 公斤	合理的
2023年09月18日	104 公斤	合理的
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2023年06月1日	95.3 公斤	合理的
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2023年05月21日	95.2 公斤	合理的
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2023年03月25日	101.5 公斤	合理的
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2023年02月6日	105 公斤	合理的
2022年09月26日	103.5 公斤	合理的
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2022年04月18日	103 公斤	合理的
2021年11月29日	100.9 公斤	合理的
2021年11月7日	100.9 公斤	合理的
2021年08月14日	97 公斤	合理的
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2021年05月13日	93.5 公斤	合理的
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2021年05月10日	94.8 公斤	合理的
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2021年05月3日	95.4 公斤	合理的
2021年05月2日	95.8 公斤	合理的
2021年05月1日	97.1 公斤	合理的
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2021年04月2日	100.1 公斤	合理的
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2020年12月1日	100.7 公斤	合理的
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2016年09月19日	87.5 公斤	合理的
2016年09月18日	87.7 公斤	合理的
2016年09月17日	87.9 公斤	合理的
2016年09月16日	87.9 公斤	合理的
2016年09月15日	88.8 公斤	合理的
2016年09月14日	88.9 公斤	合理的
2016年09月13日	89.7 公斤	合理的
2016年09月12日	90.8 公斤	合理的
2016年09月11日	91.7 公斤	合理的
2016年09月10日	90.8 公斤	合理的
2016年09月9日	89.7 公斤	合理的
2016年09月8日	90.6 公斤	合理的
2016年09月7日	90.9 公斤	合理的
2016年09月6日	90.7 公斤	合理的
2016年09月5日	89.9 公斤	合理的
2016年09月4日	89.9 公斤	合理的
2016年09月3日	90.1 公斤	合理的
2016年09月2日	90.2 公斤	合理的
2016年09月1日	90.5 公斤	合理的
2016年08月31日	91 公斤	合理的
2016年08月30日	91.1 公斤	合理的
2016年08月29日	92.2 公斤	合理的
2016年08月28日	92.2 公斤	合理的
2016年08月21日	93 公斤	合理的
2016年08月20日	92.2 公斤	合理的
2016年08月17日	92.6 公斤	合理的
2016年08月16日	92 公斤	合理的
2016年08月13日	93.2 公斤	合理的
2016年08月12日	92.2 公斤	合理的
2016年08月11日	93.4 公斤	合理的
2016年08月10日	93.6 公斤	合理的
2016年08月9日	94.2 公斤	合理的
2016年08月8日	94.6 公斤	合理的
2016年08月5日	95.6 公斤	合理的
2016年08月4日	96 公斤	合理的
2016年08月3日	96 公斤	合理的
2016年08月2日	95 公斤	合理的
2016年08月1日	95 公斤	合理的
2016年07月31日	95.3 公斤	合理的
2016年07月29日	96.6 公斤	合理的
2016年07月28日	97 公斤	合理的
2016年07月27日	98.4 公斤	合理的
2016年06月7日	98.2 公斤	合理的
2016年03月31日	96.3 公斤	合理的
2016年03月18日	96.1 公斤	合理的
2016年03月17日	96.7 公斤	合理的
2016年02月18日	92.8 公斤	合理的
2016年02月17日	92.8 公斤	合理的
2016年02月16日	92.8 公斤	合理的
2016年02月13日	92.7 公斤	合理的
2016年02月12日	92.7 公斤	合理的
2016年02月11日	93 公斤	合理的
2016年02月10日	92.6 公斤	合理的
2016年02月9日	92.7 公斤	合理的
2016年02月8日	92.7 公斤	合理的
2016年02月7日	93 公斤	合理的
2016年02月6日	92.3 公斤	合理的
2016年02月5日	92.9 公斤	合理的
2016年02月4日	93.4 公斤	合理的
2016年02月3日	94 公斤	合理的
2016年02月2日	95 公斤	合理的
2016年02月1日	96 公斤	合理的
2016年01月30日	95 公斤	合理的
2016年01月21日	95 公斤	合理的
2015年11月9日	89.7 公斤	合理的
2015年10月9日	91.9 公斤	合理的
2015年10月7日	92.4 公斤	合理的
2015年10月6日	92.8 公斤	合理的
2015年10月3日	93 公斤	合理的
2015年09月18日	109.6 公斤	合理的