在2018年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.5 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 32.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
923 千卡
|
脂肪: 48.32克 | 蛋白质: 27.53克 | 碳水物: 98.81克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Ядрена Копоть Сосиски Копченые, Селяночка Хлеб Измайловский. 午餐: Семушка Миндаль Жареный, Огурец (с Кожурой), Настюша Хлеб Измайловский. 晚餐: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|