在2017年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.6 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 30.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1295 千卡
|
脂肪: 43.43克 | 蛋白质: 87.30克 | 碳水物: 143.22克.
早餐: Здравник Цикорий Растворимый, Авида Сметана 15%, Каждый День Сырники. 午餐: Соевый Соус, Ашан Сухари-Гренки Пшеничные, Помидоры, Китайская Капуста. 晚餐: Green Ray Горошек Консервированный, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каждый День Творог 5% . 小食/其他: Здравник Цикорий Растворимый, Ламбер Сыр 50%, Ашан Хлеб Баварский, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|