在2018年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
96 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 56.79克 | 蛋白质: 76.96克 | 碳水物: 124.90克.
早餐: Лакомо Сыр Плавленый с Грибами, Ашан Булочка по-Деревенски, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. 晚餐: Сметана , Лапшевник с Творогом. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|