1 мес-8,1 кг
|
96.3 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2581 千卡
|
脂肪: 131.23克 | 蛋白质: 154.39克 | 碳水物: 196.30克.
早餐: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. 午餐: Черешня. 晚餐: Яйцо Всмятку, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Персики. 小食/其他: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|