在2017年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.1 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 32.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 82.06克 | 蛋白质: 86.91克 | 碳水物: 101.63克.
早餐: Ашан Хлеб Баварский, Лакомо Сыр Плавленый с Грибами, Домик в деревне Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. 午餐: Скумбрия Запеченная. 晚餐: Творог 18%, Соленые Огурцы с Укропом, Кубань-Вино Кагор Тамани. 小食/其他: Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|