在2021年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
94 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
552 千卡
|
脂肪: 28.64克 | 蛋白质: 40.51克 | 碳水物: 36.39克.
早餐: Сыр Российский, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. 午餐: Морковь, Капуста Белокочанная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Капустный Салат, Вареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|