hellene77的日记, 2016年08月17日

在2016年08月17日体重纪录（没有日志纪录）

92.6 公斤最近减少: 17 公斤. 还有: 27.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年08月17日:

453 千卡

脂肪: 13.81克 | 蛋白质: 21.89克 | 碳水物: 64.80克. 早餐: Овсяная Каша на Воде. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Персики, Вареное Яйцо. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

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