在2019年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.8 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1052 千卡
|
脂肪: 42.68克 | 蛋白质: 54.97克 | 碳水物: 111.88克.
早餐: Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Кофе с Молоком, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. 午餐: Помидоры, Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные. 晚餐: Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Останкино Ряженка. 小食/其他: Яблоко Голден. 更多的......
|
稳定体重
|