在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.9 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 35.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 72.13克 | 蛋白质: 91.42克 | 碳水物: 80.51克.
早餐: Востряково Колбаса из Индейки, Кофе с Молоком. 午餐: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 晚餐: Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Скумбрия Запеченная, Кетчуп, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. 更多的......
|
稳定体重
|