在2019年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.6 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 69.55克 | 蛋白质: 71.67克 | 碳水物: 95.54克.
早餐: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебец, Кофе с Молоком. 午餐: Заря Кахетии Алазанская Долина, Сыр Российский, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры, Гречка Отварная. 晚餐: Жимолость. 小食/其他: Кофе с Молоком, Хлебец, Сыр Российский, Хлебец. 更多的......
|
稳定体重
|