hellene77的日记, 2016年08月12日

在2016年08月12日体重纪录（没有日志纪录）

92.2 公斤最近减少: 17.4 公斤. 还有: 27.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年08月12日:

632 千卡

脂肪: 13.10克 | 蛋白质: 13.13克 | 碳水物: 86.70克. 早餐: Овсяная Каша на Воде. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Кабачки Тушеные. 小食/其他: Яблоко, Шампанское. 更多的......

一个星期减少8.4 公斤

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