在2023年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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96.8 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 27.74克 | 蛋白质: 74.23克 | 碳水物: 73.48克.
早餐: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Светаево Сливки 10%, Светаево Творог 9%. 晚餐: Киви, Апельсин, Помидорка Томатная Паста, Перекресток Тилапия Жареная. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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