在2016年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 33.95克 | 蛋白质: 62.21克 | 碳水物: 149.98克.
早餐: Овсяная Каша на Воде. 午餐: Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. 晚餐: Останкинский Живо Йогурт 3% Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|