在2024年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.7 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 72.02克 | 蛋白质: 62.00克 | 碳水物: 190.46克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Данке Сыр Чиз Лайт 34%. 午餐: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Алло Пицца Пицца Мясной Пир, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|