hellene77的日记, 2016年07月28日

在2016年07月28日体重纪录（没有日志纪录）

97 公斤最近减少: 12.6 公斤. 还有: 32 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年07月28日:

438 千卡

脂肪: 16.32克 | 蛋白质: 25.06克 | 碳水物: 48.52克. 早餐: Кофе, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Лакомо Йогурт 2%, Яйцо (Целое). 更多的......

一个星期减少9.8 公斤

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